mi fotki

[...] więcej. Z drugiej jednak strony kończąc PPL już ledwo żyłem więc taki tydzień/dwa spokojniejszych treningów na pewno nie zaszkodzi. Jutro się pomierzę i może cyknę jakieś fotki z rana - zobaczymy. Ogólnie cały czas męczy ilość jedzenia (wydaje mi się w ogóle, że zaczynam mieć jakąś dziwną obsesję, z którą ciężko jest sobie poradzić %-)) Jem [...]

[...] rozchodzace sie po organiźmie, warto było pracować te dwa tygodnie dla tej chwili :-D Na zakończenie kilka fotek z szamy, nie jest to tylko dzisiejsza tylko co ciekawsze fotki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bf92eff70794d229550aec068456180.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17f01bf7b685419ba953b87198df2ba2.JPG [...]

[...] z resztą składników na gładka masę z której formujemy kotleciki. Smażymy je na złoto :-) przygotowanie tego posiłku zajeło mi 15 minut wiec szybko i zdrowo :-)) Na koniec fotki, przepraszam za jakość ale robione na szybko kalkulatorem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8d288abc9d0469e9d64eb102140a979.jpg [...]

Kiedyś nawet tutaj na forum moderatorki odradzały nabiał, była zasada max. 150g. Dziewczyny wrzucały fotki, gdzie po odstawieniu nabiału naprawdę była różnica w sylwetce. Czytałam też, że wpływ nabiału zależy od typu sylwetki. Typowa gruszka (typ estrogenowy) podobno gorzej reaguje na nabiał niż typ jabłka. zgadzam się, z tego co widzę po forum [...]

Jakbym mieszkała w tak pięknej okolicy to bym tylko biegła ;-) ewentualnie jakieś wycieczki :-) Przynajmniej fotki by były jak u czołowych ultrasów %-) A sylwetka fajna, bardzo mi się podobają szerokie plecy i wąska talia :-) I fotka bokiem też super.

Oo kolezanka mi przyslala fotki ktore zrobila tuz przed moim wejsciem, hehe, jakosc zdjec do bani, ale jak tak sama stoje to wydaje znacznie wieksza, calkiem inaczej, a wystarczy ze stanelam kolo wiekszych dziewczyn i juz jak patyk i zginelam rozmiarowo :-D :-D /SFD/2023/9/25/e1ad99ba2d514cee8cf816784021429e.jpg [...]

ZACZYNAMY 1. Fotki zanim zacząłem ćwiczyć- waga około 58kg, wzrost około 170cm. Niczym posąg na plaży... Godzilla atakuje! Co skłoniło mnie aby ćwiczyć? Od najmłodszych lat tata imponował mi siłą. Pokazywał jak setkami robi pompki, przysiady, opowiadał o ćwiczeniach w wojsku. Od najmłodszych lat moja psychika "przygotowywana" była więc [...]

Hej, hej, czy taka przekąska pasuje dla początkującej biegaczki w wieku 33 lat? :P Bo nie ukrywam, ze bardzo mi te ciasteczka pasują. Tylko nie wiem czy to nie jest przekąska wyłącznie dla "mięsniaków" ;). Nie chcę, aby moje ciastkowe fanaberie wyszły mi w boczkach, jednak fotki sa zachecajace i to bardzo. Pozdrawiam panowie ciepło :)

[...] :P Bo nie ukrywam, ze bardzo mi te ciasteczka pasują. Tylko nie wiem czy to nie jest przekąska wyłącznie dla "mięsniaków" ;). Nie chcę, aby moje ciastkowe fanaberie wyszły mi w boczkach, jednak fotki sa zachecajace i to bardzo. Pozdrawiam panowie ciepło :) pewnie, że sie nada jeśli uwzględnisz je w sowim bilansie kalorycznym i podaży BWT :-)

[...] kluczowy tu był ostry deficyty. W moim przypadku nie sprawdza się jak niektórzy sugerują by być w okolicach zera i dołożyć aktywności, muszę mieć ostry minus kal. A teraz fotki przed po redukcji, oraz dieta na której robiłem redukcję. A i wymiary. Waga przed redukcją 79 kg po 73 kg Klata 107 -> 103 Barki 121 -> 116 Bic 35 -> 34,5 Udo 56 -> 55 [...]

areszt jeszcze auto przeszukali i mialem noz na kieszeni drzwi, to juz wogole szok dla nich ale generalnie mi sie upieklo, pobrali tylko odciski, fotki, dna i mnie wypuscili korvy

microbiusz mówie CI, tam nie widać wsyztskich moich wad ... niedługo pstrykne nowe fotki z bliska.. mimo wsyztsko dzieki za pomoc,pomogło mi to uwierzyc w siebie nawet niewiecie jak bardzo , z przyejmnościąskorzystam z każdej rady. jesteście kochani :* na dniach wrzuce nowe fotki!

Yozzum, bo o to mi chodzi, coby zrobić posta tak, ze na początku bedzie jego biografia, potem się wrzuci fotki jakoś tak bardziej chronologicznie, myśle, ze takie cos by było lepszym rozwiązaniem niż ten post, gdzie są fotki a biografia dopiero na drugiej stronie Co Ty na to? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, [...]

Dodaje fotki dla lepszej oceny i ewentualnego porównania za jakiś czas;) Ps przepraszam net mi mulił proszę moda o skasowanie zdublowanej odpowiedzi. Zmieniony przez - teomax2 w dniu 2011-09-07 00:34:37

[...] !! pamietacjie, chudzi mogą isc na ryby !! ps. dla ciekawych, zdjecia bede dalej wrzucal w swoim temacie z fotkami, na stronie 66 jest podsumowanie okresu masowego (fotki ktore do dziennika juz nie wkejalem) na koniec czerwca podsumuja tez wycinka [...]

Siema:)Wypas fotki:)Ostatnio mało bywam na forum ale te fotki mi sie podobaja;p:)POZDRO

Michał niezłe fotki z ,,Ptaszkami'' bardzo motywujące. A tak będziesz wyglądał w Sobotę. /SFD/Images/2015/12/10/84b7a79ea8724d7db18c436830b1de49.jpg Tak , coś w tym stylu się zapowiada tylko że pompować tlen będzie wycwiel a okularów chyba nie założę bo mi zaraz zaparują :-) ale będę nurkować do "dna" |-)|-)|-)

Nie o to chodzi, żeby negować, ale widzę niektórych odpowiedzi, w stylu a nie wszystkie fotki oglądałem, ale dobra, co to za odpowiedź??Chodzi mi o konkret w stylu, tak partia OK, z oryginalnych też odchodzi naklejka, albo na odwrót, a nie gadki ta dobra, nie wiem jak wygląda legit, ale ładne zdjęcia to dobra. Oczekuje konkretnej odpowiedzi od [...]

KONIEC 2 MIESIĘCZNEGO TRENINGU Cóż. Nigdy tyle nie trenowałem. Najdłuższy mój staż treningu to 1 miesiąc, metodą Lafaya :) Teraz go pobiłem i nie zamierzam przestać. Wzrosła mi siła. Nie zależy mi na jakimś tam ciele extra... Otóż wolę umieć pozycje gimnastyczne:D Dobra... Fotki:D Czekam na opinie. :) OGÓLNA FOTKA CIAŁA: PLECY: [...]

kurde nie bardzo z zamiana bo bardzo mi na kasie zalezy ale podaj dane kompa i jaka doplate proponujesz, fotki troche pozniej wrzuce bo musze zrobic i zrzucic na kompa tak do godzinki beda. mam go od polowy kwietnia Zmieniony przez - Snoopy87 w dniu 2007-11-09 18:10:13